quote Самоактуализация - это не миг, когда нас озаряет высшее блаженство,
- это напряженный процесс постепенного роста, кропотливый труд
маленьких достижений. Самоактуализация - это не конечное
состояние, но сам процесс воплощения присущих
индивиду возможностей в действительность
Абрахам Маслоу

Тревога

Почему необходимо различать страх и тревогу? Если страх реален, то с его причинами надо бороться, исходя из ситуации и возможностей. С тревогой надо сосуществовать, прислушиваться к ней, менять себя, идти к себе подлинному.

Если страх беспредметен и надуман, то это указывает на наличие тревоги, и надо находить ее истоки, что поможет не только совладать с нею, но и выйти на новые уровни собственного развития.

В этом видео мы рассмотрим некоторые свойства тревоги. В материалах следующего раздела сайта ("ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ТРЕВОГИ") мы будем говорить об истоках тревоги, о том, что она присуща бытию (СВОЙСТВА БЫТИЯ). Дальше мы рассмотрим различные виды БАЗАЛЬНОЙ ТРЕВОГИ, поговорим о том, как мы пытаемся совладать с тревогой (ЗАЩИТЫ ОТ ТРЕВОГИ) и какое влияние она оказывает на нашу жизнь. Если защиты не срабатывают, то человек сталкивается с различными видами ВТОРИЧНОЙ ТРЕВОГИ.