quote Если моё Я – это то, что я ЕСТЬ, а не то, что я ИМЕЮ, то никто не может
угрожать моей безопасности и идентичности
Эрих Фромм

Тревога здоровая и патологическая

Если правильно обращаться со своей базальной тревогой, то она покажет путь к саморазвитию, к становлению собой. Если же пытаться избавиться от ее "неприятных" сопутствующих ощущений, которые знакомы всем без исключения, если пытаться укрыться от нее за изощренными защитными сооружениями, то тревога сурово накажет нас, "наслав" на нас всевозможные страхи и сделав нашу жизнь скуднее и незавиднее...