quote Страх появляется тогда, когда не знаешь, какое решение принять.
Страх существует, если ты позволяешь ему существовать
Бернард Вербер, "Танатонавты"

Самосознание

«Чем же ты яснее можешь доказать,
что ты горд,
как не тем,
что говоришь: я не горд?»
Иоанн Лествичник

Говоря о самосознании человека, необходимо отталкиваться от чувства его ИДЕНТИЧНОСТИ. Человек начинает сознавать себя как отдельную личность параллельно с открытием и все более глубоким познанием своего собственного Я, своей индивидуальности и отделенности от других людей, своей непохожести на них.

Это открытие и СТАНОВЛЕНИЕ "Я" происходит в процессе взаимодействия с другими людьми. Человек улавливает реакции других людей на свое поведение и на выражение своих эмоций, воспринимает и осознает оценки окружающих относительно своего поведения и его соответствия общепринятым или групповым нормам и ЦЕННОСТЯМ.

Однако, подчеркивает Ролло Мэй, чувство бытия не является феноменом Супер-Эго,  поскольку „дает человеку основу для самооценки, которая является не просто отражением мнений о нем других людей… Бытие нельзя свести к ИНТРОЕКЦИИ социальных и этических норм: мое подлинное чувство бытия не совпадает с тем, кем я должен быть по мнению других; это то, на чем я должен настаивать, согласно чему должен оценивать требования родителей и других авторитетов“.

Абрахам Маслоу также отмечает, что человек в бытии своем познает свои способности и их пределы, учится расширять эти пределы, „благодаря преодолению трудностей, напряжению всех сил, умению выносить тяготы и испытания, даже посредством поражений“: „ожесточенная борьба может доставлять большое удовольствие, которое может занять место страха; более того, это наилучший путь к здоровому самоуважению, которое основано не только на одобрении других людей, но также на реальных достижениях, успехах и, отсюда, реалистичной уверенности в себе“.

Человек в своем бытии, таким образом, постоянно рефлектирует и осознает свои поступки, свои мотивы (включая ЖЕЛАНИЯ и НАМЕРЕНИЯ) и свои личные качества, выстраивая их в некий субъективный образ, который он считает своим Я. Этот образ и есть то, что мы называем самосознанием.

Важная функция самосознания состоит в понимания самого себя, своего поведения, своих чувств и желаний, своих потребностей.

Сознавая себя, человек учится находить смыслы своих поступков, постепенно подходя к открытию смысла своей жизни. Честность в отношение самого себя позволит человеку разглядеть свое ПОДЛИННОЕ Я, а не концентрироваться на обслуживании ТРЕБОВАНИЙ своего ИДЕАЛЬНОГО Я.

Поэтому одной из важнейших задач самосознания является принятие человеком себя таким каков он есть. Именно это принятие ПОДЛИННОГО Я обеспечит человеку возможность СТАНОВЛЕНИЯ и САМОАКТУАЛИЗАЦИИ. Самосознание, таким образом, становится основой самоопределения. Человек сознательно определяет для себя „траектории“ своего пути по жизни и своих позиций в отношение к тем или иным ситуациям.

Приверженный своему ПОДЛИННОМУ Я человек будет соотносить все свои намерения со своими целями, ценностями и смыслами, что способствовать цельности человеческой личности, конгруэнтности во всем (то есть соответствию целей, замыслов, намерений ценностям человека и его БЫТИЙНОЙ СОВЕСТИ).

Термин „конгруэнтность“ ввел в психологию Карл Роджерс для обозначения высокой степени соответствия между индивидуальной и объективной картинами мира, между «концепцией Я» человека (его самосознанием) и „собой РЕАЛЬНЫМ“. Степень конгруэнтности определяется, согласно Роджерсу, степенью успешности деятельности человека на основании своих представлений о мире и о себе. Роджерс подчеркивает, что для достижения конгруэнтности чрезвычайно важны искренность и честность в общении с самим собой и с миром (с другими людьми). При этом сообщения человека о своем бытийном опыте максимально полно отражают его переживания по поводу этого опыта.

Согласно Карен Хорни, именно осознание себя в процессе „бытия собой“ (имея спонтанные и непосредственные чувства, принимая собственные решения и нести за них ответственность) не только дает ощущение внутренней цельности, но и обеспечивает этой цельности прочную основу.

Самосознание закладывает основы ОТВЕТСТВЕННОГО отношения к жизни, к своему поведению и к отношениям с другими людьми. Человек поощряет себя к СВОБОДНОМУ выбору своих ценностей и жизненных целей. Активно, свободно и ответственно выбирая свои ценности, человек, по сути, создает свою БЫТИЙНУЮ СОВЕСТЬ. Самосознание способствует, тем самым, формированию МОРАЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ.

Таким образом, самосознание будет способствовать принятию зрелых и ответственных решений, осуществлению ВЫБОРОВ в пользу ДОБРА, совершению поступков в соответствии с ПРИНЦИПАМИ СПРАВЕДЛИВОСТИ.