quote Сильная тревога и депрессия уничтожают время, делают невозможным будущее. Или напротив,
тревога пациента в отношении времени, его неспособность "иметь" будущее, вызывает тревогу
и депрессию. Так или иначе, самым неприятным аспектом затруднительного положения
пациента является то, что он не в состоянии представить что-то в будущем,
когда он уже не будет испытывать тревогу или депрессию
Минковски (цит. по Ролло Мэй)

Смещение фокуса внимания

Фокус внимания, концентрируясь на ФОКУСЕ БЫТИЯ, позволяет (насколько это возможно) осуществлять КОНТРОЛЬ над текущей ситуацией.

Смещаясь по ОСЯМ БЫТИЯ, фокус внимания помогает нам совладать с тревогой или "убежать" от нее, например в ФАНТАЗИЮ или в АЛЬТЕРНАТИВНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ...

 

 

ВИДЕО "СМЕЩЕНИЕ ФОКУСА ВНИМАНИЯ"

 

 

 

 

Материал в формате PowerPoint

 

 

"СМЕЩЕНИЕ ФОКУСА ВНИМАНИЯ"