quote Обретение чувства бытия v широком смысле – это отношение к себе
и своему миру, переживание своего бытия (включая ощущение себя
собой)… Сознавание собственного бытия происходит на уровне
понимания себя
Ролло Мэй
Добро пожаловать!
 
Позволю предположить, что, коли уж вы зашли на этот сайт, то кое-что из того, о чем мы будем здесь говорить, вас каким-то образом беспокоит или интересует. Я могу с уверенностью утверждать, что нет ни одного человека, которому не знакома тревога, который свободен от чувства страха. Поэтому вы зашли по адресу.

 

Мы постараемся разглядеть в тревоге друга под маской врага. Потому что тревога помогает нам расти и становиться самими собой (отсюда понятно, почему сайт, посвященный тревоге, носит название "Восхождение").
 
  
ТРЕВОГА КАК ДРУГ:
побуждает нас к свободной и ответственной активности

 

 
• призывает нас предпринять изменения в нашей жизни

 

 
• указывает на необходимость искать ошибки в собственном поведении

 

 
• рекомендует нам изменить наши реакции на реальность

 

 
• требует от нас приспособления к новым жизненным ситуациям

 

 
• служит фактором роста и приглашает подниматься на новые уровни развития личности

 

А теперь давайте познакомимся. Я Андрей Вербицкий, работаю врачом-психиатром, организую группы для людей, переживающих тревогу. Честно говоря, я не перестаю удивляться тому, что "простая" смена своей позиции в отношении тревоги способна нередко не только существенно улучшить самочувствие человека, но и сделать его более активным в собственной жизни, более чутким не только к своим чувствам, но и к чувствам близких людей.

 

 
 
Я буду постепенно размещать на сайте материалы, которыми я с удовольствием поделюсь с вами. Эти материалы были обсуждены с моими коллегами, а терапия, основанная на рассматриваемых подходах, оказалась успешной при работе со многими пациентами.

 

Подробнее »