Тревога пустоты и рост

"Скука является результатом машинальной жизни,
но она же приводит в движение сознание.
Скука пробуждает его и провоцирует дальнейшее:
либо бессознательное возвращение в привычную колею,
либо окончательное пробуждение"
Альбер Камю

Заполняя свою жизнь теми или иными событиями или завязывая отношения, нам следует особое внимание обращать на то, как соответствуют наши занятия и наши контакты с другими людьми нашим БЫТИЙНЫМ ЦЕННОСТЯМ. Тогда, в отличие от банального времяпрепровождения, мы можем рассчитывать на ОСМЫСЛЕННОЕ проживание каждого момента нашего бытия.

Живя в ФОКУСЕ БЫТИЯ, будучи полностью сконцентрированным на РЕАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ, человек в состоянии жить полнокровной жизнью практически в любой момент своего бытия, радоваться каждому его моменту. ПОЛНАЯ ОТДАЧА ТЕКУЩЕМУ МОМЕНТУ наряду с чувством благодарности служат не просто банальному заполнению времени, но и являются залогом переживания РАДОСТИ и СЧАСТЬЯ.

ИГРА ВООБРАЖЕНИЯ, направленная на реализацию ЦЕННОСТЕЙ и СМЫСЛОВ человека, на удовлетворение ПОТРЕБНОСТЕЙ, присущих его ПОДЛИННОМУ Я, способствует формированию МЕЧТЫ, мотивирующего и мобилизующего ВОЛЮ человека ОБРАЗА БУДУЩЕГО. Реализация мечты является основой СТАНОВЛЕНИЯ человека, выполнения его ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ.

Покой и размышления наполняют жизнь осмысленным содержанием, поскольку в такие минуты человек учится видеть себя в перспективе мира и времени, учится говорить с самим собой (со своим ПОДЛИННЫМ Я).

Вообще человеку (для профилактики переживания в будущем ощущения пустоты) следует самое пристальное внимание уделять своим чувствам и ЖЕЛАНИЯМ, уметь прислушиваться к их зову. Ведь, как мы знаем, многие люди предпочитают подстраиваться по других, поначалу подавляя и игнорируя свои желания, а потом и вовсе разучиваясь их распознавать и понимать.

Поэтому Абрахам Маслоу предупреждает:

"Никто не должен решать за человека слишком часто, потому что от этого он теряет силы, веру в себя и, отчасти, свою способность получать внутреннее удовольствие в своем опыте, лишается своих импульсов, своего отношения ко всему, своих чувств и способности отличать их от стандартов других людей. Для человека любое активное ощущение – это возможность понять, что он любит или не любит и кем он хочет стать. Это существенная часть его продвижения к зрелости и самостоятельности".

Не менее важно уделять внимание занятиям, которые способствуют пробуждению, удовлетворению и развитию ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТИ и ИНТЕРЕСА. Это может быть как работа или хобби, так и контакт с другими людьми. Чем больше у человека интересов, тем меньше вероятность того, что он столкнется с тревогой пустоты, если не сможет по той или иной причине заниматься своими любимыми делами, общаться со своими любимыми людьми. Интересы, кстати, можно тренировать и развивать активно. То есть, поощряя себя с ранних лет к разнообразным занятиям, можно найти именно те, которые интересны.

Что касается ОТНОШЕНИЙ, то только отношения на основе истинной ЛЮБВИ, на основе ДИАЛОГА между ТЫ и Я, способны росту человека. Тогда другие люди не механически заполняют пустоту бытия человека, а способствуют его РОСТУ, наделяя его жизнь высшим смыслом.

ОТНОШЕНИЕ КО ВРЕМЕНИ С НОВОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ

"Лучший выход - всегда насквозь"
Иосиф Бродский

Если средства „защиты“ от скуки не подействуют,
впустите ее, "швырните свою душу в сгущающийся мрак"
Иосиф Бродский

Иосиф Бродский призывает нас принять скуку, поскольку то, что она говорит нам - чистая правда. Надо прислушаться к ней, поскольку скука, это мучительное проявление тревоги пустоты, имеет одну важнейшую функцию — "обнажение корней бытия: чистых, ничем не прикрытых". Поэтому Бродский призывает нас:

"Когда вас одолевает скука, предайтесь ей. Пусть она вас задавит; погрузитесь, достаньте до дна. Вообще, с неприятностями правило таково: чем скорее вы коснетесь дна, тем быстрее выплывете на поверхность. Идея здесь заключается в том, чтобы взглянуть в лицо худшему. Причина, по которой скука заслуживает такого пристального внимания, в том, что она представляет чистое, неразведенное ВРЕМЯ во всем его повторяющемся, избыточном, монотонном великолепии... Скука – это ваше окно на бесконечность времени, то есть на вашу незначительность в нем. Это, конечно, не прозвучит музыкой для вашего слуха; однако ощущение тщетности, ограниченной значимости ваших даже самых высоких, самых пылких действий лучше, чем иллюзия их плодотворности и сопутствующее этому самомнение».

Как пишет Иосиф Бродский, скука, конфронтируя человека со ВРЕМЕНЕМ „помещает ваше существование в его - существования - перспективу, конечный результат которой - точность и смирение. Первая, следует заметить, порождает второе. Чем больше вы узнаете о собственной величине, тем смиреннее вы становитесь и сочувственней к себе подобным“.

В масштабе времени человек осознает свою незначительность, поскольку человек, в отличие от времени, конечен. Соотнося себя со временем и с вечностью, человек не просто сознает свою КОНЕЧНОСТЬ и преходящесть, но и начинает по-новому ценить каждое мгновение того времени, которое даровано человеку.
Бродский так обосновывает это:

"Чем вещь конечней, тем больше она заряжена жизнью, эмоциями, радостью, страхами, состраданием. Ибо бесконечность не особенно оживлена, не особенно эмоциональна. Ваша скука, по крайне мере, говорит об этом. Поскольку ваша скука есть скука бесконечности... Уважайте, в таком случае, ее происхождение - и, по возможности, не меньше, чем свое собственное. Поскольку именно предчувствие этой бездушной бесконечности объясняет интенсивность человеческих чувств, часто приводящих к зачатию новой жизни. Это не значит, что вас зачали от скуки или что конечное порождает конечное (хотя и то и другое может звучать правдоподобно). Это скорее наводит на мысль, что страсть есть привилегия незначительного".

И Бродский предлагает далее "лекарство от скуки": "старайтесь оставаться страстными, оставьте хладнокровие созвездиям..., страсть, прежде всего, - лекарство от скуки".